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Babyschlaf verstehen -
Von A wie Ablegen bis Z wie Zirkadianer Rhythmus

sleeping asian baby

Nächste Termine:

08. Juli | 30. September | 16. Dezember - 11:00-12:30 

Max. 12 Personen | 25€ / Person

„Schläft es schon durch?“

Die Frage, die alle Eltern früher oder später gestellt bekommen und die so viel Unsicherheit hervorruft wie kaum eine andere.

Wahrscheinlich könntest auch du diese Frage noch nicht mit „ja“ beantworten und damit bist du nicht alleine!

 

In diesem Workshop erfährst du, welche Erwartungen an den Schlaf deines Babys realistisch sind, warum das so ist und was dir helfen kann, diese herausfordernde Zeit zu überstehen.

Außerdem hast du die Möglichkeit dich mit anderen (werdenden) Eltern auszutauschen - für mehr Realität und Verständnis.

Gerne kannst du dein Baby mitbringen.

Inhalte des Workshops sind u.a.:

  • Schlafentwicklung 

  • Rahmenbedingungen für einen erholsamen Schlaf

  • Schlafmythen

  • Einschlafhilfen und Einschlafbegleitung

  • Müdigkeitsanzeichen und Wachzeiten

  • Mama- / Papamindset und Selbstfürsorge

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